2020

100個ブログ2020年10月の実践記【16ヶ月目】

Googleの手動ペナルティにあった。

おかげで、70万円の損失が確定した。
過去に復活した人はほとんどいないので、復活はないと思っている。

でも、やれるだけのことはやろうと思う。

10月、新しい部署に配属になり、また1から研修。
シフトも変わって、1日の生活スケジュールも変わってくる。

全部うまく行かない原因は、自分の中にあることがだんだん分かって来た。
10月は、自分に素直になってみた。
好きなお菓子を食べてみたり、動画を見たりした。

ショックが大きすぎて、神経が麻痺してしまっているのかもしれないけど、Googleの手動ペナルティにあって、清々しい気持ちになった。

何かを変えたかったし、終わらせたいと思っていたからだと思う。
自分から言い出せなくて、強制的に終了となったことが、逆に良かった。

2020年10月のPV数と収益

10月16日に手動ペナルティにあったので、月のPV数は半分。
収益は2万円程度。

PV数が0ではないのが、不思議だったけど、Googleで検索しても出てこないけど、他のサイトからは消えていないのがその理由らしい。

はぁ。もう来月は収益0円か・・・。

早く、次のブログに取り掛からねければならないのに、また、やる気が出ない。

自分と向き合う

自分と向き合うことが課題だと感じているせいか、「自己分析」とか「夢ノート」とかの情報が入ってくる。

確かにノートに書いたりとかって、「時間があったらしよう」と、先延ばしにしてきた気がする。

「引き寄せの法則」の本で見た引き寄せられない原因の一つに「先延ばし」って言うのがあった。

その3つとは、

・自分のことを悪く言いすぎる
・先延ばしにする
・周りの目を気にする

でした。

他の2つは気をつけたら、できるようになってきたけど、「先延ばし」だけはなかなか難しい。調子がいい時は、できるけど、すぐ元に戻る。

だから、私は感情の波が激しいのかもしれない。
気持ちがいいと、すぐやれる。すぐやるから、気持ちいい。

突き詰めていくと、体の問題だ。

体調がいい=快便!って、言うのが自分でも分かってきた。
腸の調子が悪いと、便秘や痔になるし、気分もスッキリしない。
お腹もポッコリして、スタイルもいまいち。

腸の調子が悪いときは、交感神経が優位に働いていて、横隔膜が上に上がって、鳩尾(みぞおち)に指が入らない状態になる。肩にも力が入る。

これは、整体の先生に教えてもらった。

だから、副交感神経が優位になる状態にするために、お腹のマッサージをしてもらっていた。そうすると、自然と呼吸も深くしているし、腸も柔らかくなって、便秘もしなくなる。

快便になる。調子がいい!

体が軽いから、心も軽い。前向き。色んなことをしてみたくなる。

さらに、突き詰めていくと、食べ物にたどり着く。
自然なものを食べてないと、便秘になりやすい。

私の場合、調子が良かった時は、気づいたら動物性タンパク質をとってなくて、野菜中心になっていた。タンパク質は、大豆を食べていた。

飲み物は、夏でも暖かいお茶を飲んだり、生姜を入れて飲んでいた。

それが崩れてしまったのは、東京に就職してしまったからだ。
あの時は、無敵な気がしてた。
あれから、何度かあの時の食生活に戻そうと思うけど、なかなか戻れない。

今年の夏にも挑戦したけど、夏バテして失敗に終わった。
あの頃よりお腹が空くし、貧血にも気をつけないといけないので、極端な食事にするのが怖い。

昔はできていたのに・・・。

「以前もできたから、できるはず」って、誰かから言われたけど、なかなかできない。

また、ちょっとずつ頑張ろう。
今年もあと2ヶ月。あと、2ヶ月ならできるかな?

ちょっとだけ、前向きになれた今日。

ブログに吐き出したら、ちょっと楽になった。